HONIG (c) Tilman Schenk by Anita Horn

Zucker vs. Süßungsmittel

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Der Adventskalender lockt mit Schokolade, Kekse mit Schokoglasur oder Konfitüre, die heißen Waffeln mit Puderzucker und Kirschen lassen uns das Wasser im Mund zusammen laufen. Dazu gibt es Glühwein, Kinderpunsch oder heißen Kakao und zwischendurch ein paar Anis-Bonbons oder Gummibärchen. Alles Zucker, der zwar lecker schmeckt, aber zu oft in unseren Bäuchen landet: etwa 35 Kilo ist jeder von uns …

Noch 11,195 Tage

Anita Horn Mein Marathon

Wenn übermorgen keine zweistellige Zahl mehr vor dem Komma steht, wird´s langsam ernst. Und ich sitze immer noch hier und kann nicht trainieren. Ich springe gleich im Dreieck! Der Schnupfen ist hartnäckig. Der Schwindel kam gestern nach vier Tagen Ruhe auch geballt zurück. Zwischendurch dachte ich schon, heute könnte ich wieder trainieren. Aber das sieht gerade nicht so aus. Gut, …