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Ich bin ASICS Frontrunner und damit Teil einer großen Familie. Einer Familie, die es liebt zu laufen, Spaß zu haben, verrückte Dinge zu tun, an ihre Grenzen und darüber hinaus zu gehen, die sich privat trifft, an Wettkämpfen teilnimmt, Team Events und Trainingslager organisiert und gemeinsam mitmacht. Einer Familie, die mir jeden Tag zeigt, dass ich doch noch mehr schaffen …
Zum Laufen gehören kräftige Beine, ein stabiler Rumpf und Mobilität. Und um das alles zu trainieren, reicht es nicht nur laufen zu gehen. Athletik ist eine der wichtigsten Grundlagen und weil es so viele tolle Ideen gibt, probiere ich immer wieder gerne neue Kombinationen aus. Zusätzlich wird dann natürlich gelaufen. Früher war ich dafür am liebsten alleine unterwegs. Ich mochte …
Athletik ist die Grundvoraussetzung, um Athlet zu sein – wie sich aus dem Wort ohne große Umwege schließen lässt. Um athletisch zu sein, sollte jeder Athlet – richtig – demnach regelmäßig Athletik-Training machen. Viele mögen das zwar nicht (weil es nämlich anstrengend ist) und viele andere bringen es einfach nur irgendwie hinter sich. Aber Athletik ist des Triathlons 4.Disziplin und …
