Mit der aktuellen Grippewelle ist nicht zu spaßen. Alle waren oder sind dahin gerafft und schleppen noch die letzten Rest mit sich (und von sich) herum. Deshalb bin ich diese Woche immer noch nicht voll im Training. Mein Trainer Micha weiß, dass er halbfit nichts von mir hat… Dafür beschäftige ich mich gerade zumindest theoretisch mit dem perfekt geplanten Training… …
Reden ist Silber, Schweigen ist Gold?
„Nie wieder!“ Das waren meine eigenen Worte nach der ersten Mitteldistanz letztes Jahr. Ich war kaputt und fertig mit der Welt. Und nun? Mittlerweile bin ich nicht nur für den Megathlon am Bodensee angemeldet, sondern habe diverse Schnapsideen per Online-Anmeldung in Stein gemeißelt. Neben dem Start beim Megathlon – eine olympische Distanz + 22 Kilometer Inline-Skating + 36 Kilometer MTB …
01 – 1645 – 07092014
… Geheime Botschaften aus dem Triversum?! Irgendwas fehlt ja immer! Jetzt habe ich meinen roten Rennschlitten Sir Liz. Ich habe einen Aerolenker und ich habe sogar eine Flasche mit Strohhalm für den Aerolenker. Ich habe eine Radbrille, die sich den Wetterbedingungen anpasst und ich habe Bock zu starten! Aber ich habe keine Ahnung, was ich anziehen soll. Bisher habe ich …
Mantel undMuskelkater
Ich brauche einen neuen Mantel. Nicht nur, weil es zwischendurch manchmal a…kalt ist. Sondern weil ich bei der letzten Radausfahrt offensichtlich irgendwie über spitze Steine oder Scherben gefahren bin. Nun breitet sich ein tiefer Schnitt genau auf der Kontaktfläche am Hinterreifen aus. Dummerweise habe ich den erst fünf Minunten vor meiner (ersten) RTF gesehen und ihn kurzerhand mit Uhu gestopft. …
Meine erste Mitteldistanz
Wann geht man im Triathlon noch als „Rookie“ durch, wann muss man alles wissen und können? Gilt bei der ersten Mitteldistanz noch der Welpenschutz? Fragen über Fragen. Und ein paar Antworten? Manchmal wäre ich gerne noch eine Weile „Rookie“. Denn Rookies stehen unter Welpenschutz. Ich habe 2013 mit Triathlon angefangen und meine erste Sprintdistanz am Kölner Rheinauhafen absolviert. Bei einer …
RACEDAY MARATHON
Es geht los, dem Ziel entgegen… Gestern wurde noch dran rumgeschraubt, heute ist hoffentlich alles einsatzbereit. Die Startunterlagen sind auf jeden Fall vorhanden… meine Pulsuhr hat eine neue Batterie… Als kleines Schmanckerl gab es noch eine lange Laufhose von der Messe und einen Startplatz für den Rheinauhafen Triathlon 2014 am Messestand von Will Power Races… mit Trainingsshirt „Training for 226 …
Ironman Frankfurt vs. me and myself
Ich habe ein neues Vorbild. Obwohl, nein, ich will es ihr nicht nachmachen. Ich bewundere diese Frau einfach nur zu tiefst: Camilla Pedersen hat es geschafft. Die Dänin hat den Ironman Frankfurt im Frauen-Wettkampf gewonnen und zog damit an der Britin Jodie Swallow und der Deutschen Kristin Möller vorbei. Nach 08:56:01 kam die Athletin ins Ziel. Nur nochmal kurz zur …
Athletik und T-Shirt-Schwimmen
Immer mal was neues. Training darf weh tun, Training darf lange dauern, aber Training darf nicht eintönig und langweilig werden. Deshalb habe ich gestern ein kleines Athletik-Training eingeschoben. Nur eine halbe Stunde, danach musste ich in die verbotene Stadt, meine ganz schön schwangere Freundin Steffi besuchen, aber die paar Übungen haben zumindest ausgereicht, um heute mit ordentlichem Muskelkater aufzuwachen. Nach …