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Samstag. Sonne. Saubock zu laufen! Und das werde ich gleich auch wieder. Außerdem muss ich nach einer Woche Muskelabbau heute mal wieder was für den Aufbau tun. Ich werde also auch eine halbe Stunde Krafttraining anhängen. Nur, um nicht ganz rauszukommen. Jetzt ist es nur noch eine Woche und ein Tag. Nächste Woche Samstag kann ich sagen: Morgen laufe ich …
Wow. Nur noch neun Tage. Keine zwei Stellen mehr vor dem Komma. Da geht mein Magen kurz mal auf Tauchstation. Verrücktes Gefühl. Der große Tag naht! Und ich war gestern endlich wieder laufen. Man, das war so schön wie Urlaub bei 35 Grad im Schatten, ein Sechser im Lotto und ein Zott-Sahne-Joghurt zusammen. Mindestens! Ich bin gestern ganz von alleine …
Der After-Workout-Tag ist immer dahin. Jeden zweiten Freitag im Monat bin ich nicht zu gebrauchen. Oder wenn, dann für Kaffeetrink-Verabredungen und ausgiebige Gammelabende auf der Couch. Gestern habe ich beides gekonnt kombiniert. Erst drei ausgiebige Kaffee mit drei verschiedenen Freunden getrunken, wahlweise Vollkorncroissants, Zimtschnecken oder Tandori-Paninis dazu gegessen, von meinem Marathon erzählt und dass das Training echt reinhaut. Dann nochmal …
