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Dass die Suppe schmeckt, ist für mich an Weihnachten klar wie Kloßbrühe. Dass die Suppe läuft, gehört für mich aber ebenso in die kalte Jahreszeit, vor allem rund um die Feiertage. Erst schwitzen, dann schlemmen. Und besonders gut geht das beim Trampolinspringen. Jumping Fitness ist ein in Deutschland noch recht neuer Studio-Trend, bei dem sich bis zu 30 Teilnehmer auf …
Häschen hüpf! Ich dachte ja: och ein bisschen springen geht immer. Aber auch zwei Tage nach meinem Trampolin-Training habe ich noch Muskelkater vom allerfeinsten. Vor allem mein gesamtes Rippenfell und mein Nacken sind ein ganzer Katerzoo. Verrückt – und demnach wohl sehr effektiv. Soviel Muskelkater habe ich vom Triathlon-Training nicht. In Deutschland gibt es immer mehr Trampolinhäuser – in NRW …
