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Wenn an einem Sonntagmorgen um 5.30 Uhr der Wecker klingelt, dann fragt man sich ja schon warum das sein muss. Aber die Antwort ist simpel: muss nicht, ist freiwillig. Und bringt Spaß. Heute sogar im Schnee, beim Siebengebirgsmarathon. Dat war schee! Ich bin ja eher so die karibische Läuferin: ich liebe Hitze, knallende Sonne, kurze Klamotten und glühenden Asphalt. Beim …
Montag Morgen. Und ich sitze hier als wäre ein riesiges Nudelholz über mich gerollt. Mehrfach. Ich bin gerädert. Bin mit Hunger aufgewacht und brauche erstmal drei bis zehn Kaffee. Und ich habe Muskelkater – bisher nur in den Füßen. Aber ich bin sicher, der restliche Körper kommt noch nach. Ich war beim Platinman, bin jetzt eine Platinwoman und stolz wie …
Vor dem Ironman ein Platinman – das klingt nach einer sinnvollen Reihenfolge für meine zukünftigen Sportpläne. Denn Trailrunning ist immer eine gute Vorbereitung. Hennef & Höhenmeter In Hennef findet diesen November wieder einer der beliebtesten Offroad-Läufe der Region statt. Mit 28,35 Kilometern und 863 Höhenmetern und nur wenig Straße lockt der volle Platinman wahre Trailrunning-Liebhaber und Abenteurer an. Es gibt …
Was für eine Woche! Wir haben die Welt neu entdeckt – mit dem XCover Camp 2013! Zumindest ging es mir als Stadtkind so, das plötzlich in den Bergen stand und völlig sprachlos eine wundervolle Kulisse bewundert hat. Ich mache viele Gewinnspiele mit. Aber ich habe noch nie etwas gewonnen – bis ich plötzlich eine Mail von Samsung bekam, dass ich …
Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf. Deshalb geht es ab heute auch mit ernsthaften Training weiter. Die zweieinhalb Wochen lockeres Laufen und ordentlich Schaufeln – essenstechnisch – waren sehr angenehm, aber jetzt juckt es mich doch wieder in Fingern und Füßen. Und weil heute in einem Monat der Köln Marathon stattfindet, wird es wieder ernst. Fünf Tage nach dem …
Gewonneeeeeen! Ich kann es kaum glauben! Ich habe ein Trainingscamp gewonnen! Das Samsung XCover-Camp im September. Über 3.400 Bewerber, nur 16 Teilnehmer und ich bin dabei! Konkret heißt das: Vier Tage Action pur von der Zugspitze bis nach Italien! Klettern: Ein Guide führt euch vom Sonnalpin über einen Klettersteig zum höchsten Gipfel Deutschlands: der Zugspitze. Auf den anschließenden Transfer ins Stubaital …
Es gibt bei mir im Park einen Gehweg, direkt am Wasser. Zehn Meter daneben ist ein Laufweg, auch noch asphaltiert. Daneben ist ein Waldweg voller Blätter. Und daneben, wo eigentlich kein Weg mehr ist und noch nicht einmal mehr Hundekacke liegt, da war gestern mein Weg. Für einen eineinhalbstündigen Trailrun, sowas von querfeldein, dass ich teilweise nicht sicher war, ob …
