Wenn ich heute sage, dass mein Hintern schmerzt, dann nicht vom Rennradsattel, sondern vom Arschbombentraining mit dem Splashdiving-Verein NRW. Ich war mal wieder für einen Selbstversuch unterwegs in der Welt und habe für eine Reportage Sachen ausprobiert, die ich sonst nicht ansatzweise gemacht hätte. Ich hatte auch echt Angst vor dem ersten Sprung. Aber am Ende will man immer mehr …
Koppeltraining
Nach einer völlig chaotischen Woche und einem ziemlich konfusen Trainingsrhythmus bin ich gestern endlich wieder in Tritt gekommen. Irgendwie hake ich diese Woche auch einfach mal unter „Ausnahmen bestätigen die Regel“ ab. Aber gestern war ich dann im Fitnessstudio und habe erst eine Stunde Laufband absolviert – Hügeltraining bei bis zu 10km/h – in meinem neuen Frühlingsoutfit. Ich habe mich …