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Hmmmm Nuss-Striezel. Nach dem Wald-Ausflug die perfekte Mahlzeit. Und Nüsse enthalten schließlich sehr viele ungesättigte Fettsäuren (gut für Herz-Kreislauf) und viele B-Vitamine (wichtig für´s Hirn und den Energiestoffwechsel). Also alles richtig gemacht. Um noch eins oben draufzusetzen und noch gesünder zu leben, als mit einem Nuss-Striezel alleine, habe ich mich gestern Nachmittag noch mit Zink ausgestattet. War der Tipp von …
Huuuuuuiyeahauakopf. Gestern war Ruhe- und Schweinetag gleichzeitig. Erst fing alles sehr gesund an. Morgens frische Brötchen zum Frühstück, Spaziergang mit einer Freundin, dann Obstsalat mit einer Hand voll Studentenfutter kredenzt (übrigens sind sich Kürbisviertel und Melonenviertel zum Verwechseln ähnlich…). Dazu gab´s Mangosaft-Buttermilch und dann waren wir eine Stunde bei der Thai-Massage und wurden richtig durchgeknetet. Die kleine Frau ist teilweise …
