R.O.P.E.S meets ASICS FrontRunner

Anita Horn Slider, Sport & Fun

Wenn das Team zusammen kommt, dann geht es rund. Ich habe am Wochenende einen ROPES-Bungee-Kurs gegeben – den ersten als offizielle Trainerin mit Lizenz zum Quälen: ROPE it! Das Konzept kam gut an, es wurde gelacht, geflucht, angefeuert – die perfekte Mischung für einen ausgiebigen Muskelkater. Aber keine Sorge, je öfter ihr trainiert, desto schneller gewöhnen sich die Muskeln daran. …

R.O.P.E.S Bungee Training

Anita Horn Slider, Sport & Fun

Ihr wollt mal einen halben oder ganzen Marathon laufen? Oder einfach einmal die Woche fünf Kilometer im Park drehen? Keine Rückenschmerzen mehr haben und eure Haltung verbessern? Dann trainiert mit uns R.O.P.E.S – das steht für „Rapid Optimal Physical Exercise System“ und bringt in kürzester Zeit größte Effekte. R.O.P.E.S Bungee Instructor Ich darf hiermit stolz und mit tiefstem Muskelkater verkünden, …

R.O.P.E.S Bungee Training

Ready for R.O.P.E.S?

Anita Horn Slider, Sport & Fun

Ich habe in Norwegen eine R.O.P.E.S Bungee-Trainingsstunde in Drammen mitgemacht, in der Nähe von Oslo. Das ist ein neues Trainingskonzept mit Schmackes. I did a R.O.P.E.S Bungee Training in Drammen | Norway, close to Oslo. That´s a smashing training concept. Entwickelt wurde das Konzept vom norwegischen Physiotherapeuten und Leichtathletik-Trainer Olav Rafoss. Er hat in jahrelanger Tüftelarbeit elastische Seile entwickelt, die …