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GEFINISHED! Ich habe meine erste olympische Distanz geschafft – und das auch noch mit richtig viel Spaß dabei und in einer Zeit, die meine eigenen Erwartungen übertroffen hat! Platz 13 von 170 Frauen! Ich freu mich! Bei der Anmeldung habe ich 03:30:00 h angegeben. Ich war mir halt doch recht unsicher. Gehofft hatte ich auf irgendwas um die 3h – …
Eigentlich müsste in meiner Überschrift jetzt stehen: noch zwei Tage. Damit würde ich dann heute und morgen meinen. Eigentlich ist es aber ja nur noch ein Tag. Deshalb vereinfache ich es: der Countdown läuft! Meine Denkkapazität hat in den letzten Tagen einfach etwas nachgelassen. Ich zähle nicht mehr in Tagen, ich zähle nur noch in Kilometern. Und ich zähle zu …
Mir geht es blendend. Meistens. Ich bin die Ruhe selbst. Zwischendurch. Und dann kommt es wieder über mich wie ein plötzliches Unwetter. Herzrasen, Verwirrtheit, Heißhunger, Magengrummeln, Müdigkeit, Hyperaktivität. Zum Glück geht es nicht nur mir alleine so. Seitdem wir wieder Kohlenhydrate essen dürfen, sind wir alle voller Energie. Wahrscheinlich gehört all das auch zum Triathlon dazu. Zumindest zum ersten „großen“. Als …
Gestern war das letzte große Rookie-Lauftraining am Fühlinger See. 28 Leute, alle motiviert und aufgeregt. Für mich war es sogar nicht nur das letzte, sondern auch das erste Mal, dass ich es an einem Dienstag hin geschafft habe. Und diesmal war ich mit einem neuen Rennpferd unter meinem Hintern unterwegs. Ich konnte gestern nämlich endlich meinen BMC Streetracer abholen! Damit …
Das vorletzte Schwimmen – endlich mal wieder mit klarer Sicht auf den Beckenboden im Stadionbad. Das war schön. Aber kein bisschen wärmer als im See. Selbst der Neo hat nach einer Stunde nur noch wenig geholfen, dann war Schluss mit Training. Ergebnis: 2,6 Kilometer (100 einschwimmen, 1000 Technik, 1500 Strecke) in 56 Minuten. Mit dabei: Stefanie und Simone. Zusammen waren …
Das tat gut! Endlich wieder richtiges Training! Nach zwei, drei Wochen blödem Rumgedümpel und nur mal ein bisschen laufen. Gestern war unsere Generalprobe mit den Rookies am Fühlinger See. Diesmal waren wir auch ein paar Leute mehr, weil die Rookies von mittwochs und donnerstags zusammen getrommelt wurden. So konnten wir einen schönen Massenstart hinlegen und waren bestimmt gut 25 Leute. …
So sieht es aus. Gestern war Multikoppeltraining angesagt, wobei das Radfahren nicht dem Training an sich, sondern dem hin- und zurück kommen diente. Nachdem ich vorgestern laufen war und irre schwere Beine hatte (schon beim Laufen, ich musste wirklich jeden Schritt bewusst ansteuern)… … und vom Inline-Skaten am Montag zwei dicke Blasen direkt auf dem Fußknöchel hatte, war ich gestern …
Ich denke ich lüge nicht, wenn ich sage, das war das sportlichste Wochenende meines Lebens! Mit meinem riesigen Triathlon-Rucksack fing der Samstag noch ganz entspannt an. Ab auf das Rennrad und rauf zum Blackfoot Beach am Fühlinger See, knapp 12 Kilometer (40 min) ganz locker zum Einfahren. Und dann ab ins Wasser, Technik-Übungen und Streckenschwimmen – also wie umrunde ich …
Morgen und Sonntag geht es ans Eingemachte. Unser Triathlon-Workshop mit dem Team-Tivity und den Rookies ruft. Zwei Tage lang heißt es pauken, sporteln, austauschen, Spaß haben und viel lernen. Samstag 13.07: – Theorie des Freiwasserschwimmens Historie des Freiwasserschwimmens/ Gefahren im Offenen Gewässer Welcher Neoprenanzug / Brille / Badekappe? Wie ziehe ich einen Neo an/aus? – Praxisteil Freiwasserschwimmen Orientieren im Wasser, …
Das war ein tolles Koppeltraining gestern. Im Prinzip war es sogar ein kleiner Sprint-Triathlon. Ich nämlich mit dem Rad zum See und zurück gefahren (20 km), wir sind eine gute Stunde geschwommen (ca. 1 km, schätze ich mal) und danach sind wir knapp 5 km um den See herum gelaufen. Aber der Reihe nach. Es ging los mit anziehen. Schön …
