Köln Marathon 2015

Anita Horn Mein Triathlon

Köln ist eine Stadt mit einer besonderen Stimmung. Das merkt man immer wieder, selbst wenn keine Karnevalszeit ist. Auch beim Köln-Marathon wird das deutlich. Ich bin mitgelaufen. Zwar nur die halbe Strecke, aber immerhin. Zur Belohnung gab es Anfeuerungen, Androhungen und Freuden-Tränchen. „Wir sehen uns gleich“ – so lautete die charmante Androhung, als ich morgens um 7 Uhr auf dem …

Triathlon-Workshop & Marathon-Anmeldung

Anita Horn Mein Triathlon

Morgen und Sonntag geht es ans Eingemachte. Unser Triathlon-Workshop mit dem Team-Tivity und den Rookies ruft. Zwei Tage lang heißt es pauken, sporteln, austauschen, Spaß haben und viel lernen. Samstag 13.07: – Theorie des Freiwasserschwimmens Historie des Freiwasserschwimmens/ Gefahren im Offenen Gewässer Welcher Neoprenanzug / Brille / Badekappe? Wie ziehe ich einen Neo an/aus? – Praxisteil Freiwasserschwimmen Orientieren im Wasser, …