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Ich liebe Obst und ja, ich habe noch gute Zähne. Trotzdem mixe ich mir gerade jeden Morgen eine neue Smoothie-Kreation, weil der Mix einfach nochmal anders schmeckt als ein Obstsalat. Wer morgens keine Zeit oder Nerven hat, kann schon abends alles vorbereiten und entweder geschnibbelt kaltstellen oder direkt ganz fertig machen. Bevor es jetzt losgeht mit dem Nachmachen noch ein …
Wahnsinn, heute Nacht war ich beim CTW. Meine innere Uhr ist mal kurz auf den 31.8. vorgerückt und hat mich verrückt gemacht. Auf dem Weg zur Wechselzone, um mein Fahrrad schon mal abzustellen, habe ich 1000 Sachen festgestellt, die fehlten. Ich hatte noch nicht geübt, wie man einen Schlauch wechselt, ich hatte die Schnellschnürer für meine Schuhe vergessen und irgendwie …
Lass mal kurz rechen… Ich war zwei Wochen nicht mehr laufen. Also das letzte Mal beim Strongman. Und davor hatte ich auch nur ein Training in der Woche, um mich zu schonen. Also quasi mein erstes normales Lauftraining nach fast drei Wochen, zwei Wettbewerben und einer kleinen Ruhephase gestern und vorgestern. Dementsprechend war der Lauf auch. Grandios! Allerdings war es …
