Bungee Fitness in 4D

Anita Horn Slider

Ich würde niemals Bungee-Jumpen. Aber Bungee-Springen ohne den tiefen Fall gehört ab sofort zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Mit dem elastischen Schlingentrainer habe ich mich einfach mal hängen lassen. Ich bin geflogen wie Superwoman, gehüpft, habe Flying Push Ups und Handstand, Klimmzüge und Intervalle on the spot gemacht. So sehr, dass meine Mundwinkel bis über beide Ohren hingen vor Freude. Auf der …

FIBO Fitnesstrends

Anita Horn Mein Triathlon

Ich habe Muskelkater. Nicht vom Laufen, vom Schwimmen oder Radfahren. Nein, von fünf Minuten Workout mit zwei neuartigen Geräten, die ich gestern auf der FIBO entdeckt habe. Gerät 1 heißt Torq und kommt aus England. Das sieht aus wie eine Hantel. Aber der Griff in der Mitte ist beweglich und an den Außenscheiben sind noch ca. zwanzig kleine Rädchen. Und …