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Was für ein Tag! Gestern war wirklich richtig cool. Und auch endlich wieder erfolgreich. Zum Aufwärmen gab´s aber diesmal nicht irgendwelche Durchbewegungen der Knie und sonstigen Gelenke, um fein meine Synovialflüssigkeit aus den letzten Löchern zu kitzeln (ist diese Gelenkschmiere für ein sanftes Aufeinanderprallen der Knochen eigentlich endlos vorhanden? Oder gibt´s da nur ein bestimmtes Kontingent im Körper und ich …
Diesmal hat mein Profil ganz schön gelitten. Mein Laufschuhprofil. Ich habe meine Füße gestern keine fünf Millimeter vom Boden wegbekommen. Ich war weder bouldern, noch im Fitnessstudio, noch habe ich die Marathonstrecke mit dem Fahrrad abgeklappert. Irgendwas musste ich aber machen. Immerhin standen 15 Kilometer auf dem Trainingsplan. Also habe ich mich bei Wind und miesem Nieselregen in meine noch …
