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Du magst den Winter nicht, weil du ständig frierst? Du kommst schlecht von der Couch, weil es kalt und dunkel ist? Die Jahres-End-Schlemmerei macht dich träge und deine Sportmotivation hängt irgendwo im Keller? Dann komm zum Iceletic Wintertraining 2023 – das ist Athletik im Freien mit einem kurzen Eisbad in der Agger zum Abschluss. Eignet sich auch perfekt als Weihnachtsgeschenk …
Dieses Jahr ist ein ganz besonderes Jahr: ich werde 40 Jahre alt, mein kleiner Sohnemann wird ein Jahr alt. Und ich möchte ein kleines sportliches Comeback starten. Deshalb habe ich viele Pläne: HYROX-EM in Maastricht Im März steht die Europameisterschaft von HYROX in Maastricht auf dem Zettel. HYROX ist eine bunte Tüte aus Kraft- und Ausdauer-Hit-Workouts, bei denen man abwechselnd …
