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15.März 2018 Es ist soweit. Die Gewinner stehen fest. Über 60 TeilnehmerInnen und ab sofort drei LäuferInnen mehr, die am 29.April beim METRO Marathon Düsseldorf mitmachen können. Die Gewinner schreiben mir bitte eine Email – dann verrate ich euch, was weiter zu tun ist. Viel Spaß bei der Vorbereitung! 26.Februar 2018 Die Sonne kitzelt uns schon, fehlen nur noch die …
Der Unterbacher See ist ein Baggersee bei Düsseldorf und ein wichtiges Naherholungsgebiet für die Region. Ich fahre in zwei Tagen hin, aber nicht um mich zu erholen, sondern um ein bisschen zu schwimmen. Ganz im Gegenteil, ich werde keuchen und jauchzen und leiden. Ironman-Wahn Ich habe mich in irgendeinem Wahn nach dem Motto „nächstes Jahr ist Ironman. Du musst oft …
