Der After-Workout-Tag ist immer dahin. Jeden zweiten Freitag im Monat bin ich nicht zu gebrauchen. Oder wenn, dann für Kaffeetrink-Verabredungen und ausgiebige Gammelabende auf der Couch. Gestern habe ich beides gekonnt kombiniert. Erst drei ausgiebige Kaffee mit drei verschiedenen Freunden getrunken, wahlweise Vollkorncroissants, Zimtschnecken oder Tandori-Paninis dazu gegessen, von meinem Marathon erzählt und dass das Training echt reinhaut. Dann nochmal …
Noch 23,195 Tage
Huuuuuuiyeahauakopf. Gestern war Ruhe- und Schweinetag gleichzeitig. Erst fing alles sehr gesund an. Morgens frische Brötchen zum Frühstück, Spaziergang mit einer Freundin, dann Obstsalat mit einer Hand voll Studentenfutter kredenzt (übrigens sind sich Kürbisviertel und Melonenviertel zum Verwechseln ähnlich…). Dazu gab´s Mangosaft-Buttermilch und dann waren wir eine Stunde bei der Thai-Massage und wurden richtig durchgeknetet. Die kleine Frau ist teilweise …