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25 Kilometer. Geschafft. Allerdings mit dem Fahrrad und nicht laufend. Dafür aber nach einer echten, schlaflosen Nacht. Von Samstag auf Sonntag Nacht um 02 Uhr ging unser Zug von Köln Richtung Juist, mit Zwischenstopp in Bremen und am Ende eineinhalb Stunden mit der Fähre auf die Insel. Alleine unsere Schlafversuche waren schon reiner Hochleistungssport. Zusammengekauert auf ungemütlichen Zugsitzen, mit lautem …
Berlin läuft heute. Montréal läuft heute. Ich laufe heute in einer Woche. Marathon. MARATHON! 42,195 Kilometer! Vorab aber noch ein kleiner Probelauf. Nach meiner unfreiwilligen, einwöchigen Pause wurden es gestern immerhin wieder 12 Kilometer. Meine Stammstrecke hat mich wieder. Dieses Gefühl, wenn der Kopf sich auf die bevorstehende Arbeit vorbereitet, wenn die Gelenke langsam geschmiert sind und die Muskeln warm …
Samstag. Sonne. Saubock zu laufen! Und das werde ich gleich auch wieder. Außerdem muss ich nach einer Woche Muskelabbau heute mal wieder was für den Aufbau tun. Ich werde also auch eine halbe Stunde Krafttraining anhängen. Nur, um nicht ganz rauszukommen. Jetzt ist es nur noch eine Woche und ein Tag. Nächste Woche Samstag kann ich sagen: Morgen laufe ich …
