Bewegung
Bewegung bedeutet sich bewegen, seine Lage verändern oder Bewegtsein. Wer sich bewegt, der entdeckt und erhält seine Gesundheit. Wieviel bewegst Du dich? Was bedeutet Dir Sport? Was möchtest Du ändern? Ich helfe Dir gerne dabei.

Ich bin ausgebildete Trainerin für Outdoor Fitness, Athletik und funktionales Training, Haltung und Mobilität, Ausdauertraining im Laufsport mit Belastungsmanagement und Trainingsplanung sowie zertifizierte R.O.P.E.S Bungee Trainerin und Blackroll Instructor. Gerne begleite ich Dich auf deinem Weg zu mehr Bewegung.
Sprich mich an, damit wir das passende Konzept für Dich finden.
Teams in Bewegung
Für Unternehmen und Arbeitsgemeinschaften biete ich Gruppenkurse und Teambuilding-Maßnahmen mit Sport und Bewegung. Sprechen Sie mich an, damit wir das passende Konzept für Sie finden.
