Viele Leute sagen: soviel Obst ist doch nicht gut! Das esse ich nicht! Das enthält viel zu viel Zucker! Statt dessen essen sie lieber Brot mit Marmelade, ein Knuspermüsli oder nachmittags Kuchen oder Schokoriegel, weil sie müde sind. Merkt ihr was??

Gesunde Süße

Ja, dieses Frühstück hat es in sich: eine halbe Ananas, eine Banane, eine halbe Kaki, eine halbe Mango, etwas Kurkuma und Cashews. Dazu ein frisch gemachter Traubenkern-Smoothie mit Ingwer. Ich war heute Morgen aber auch schon eine Stunde laufen, habe einen überdurchschnittlich hohen Mineralstoffanteil im Körper und bin ungefähr nie erkältet.

Also: darf‘s ein bisschen mehr sein? Unbedingt!

Wie haltet ihr es mit dem Zucker?? Schreibt mir!