Nach einer völlig chaotischen Woche und einem ziemlich konfusen Trainingsrhythmus bin ich gestern endlich wieder in Tritt gekommen. Irgendwie hake ich diese Woche auch einfach mal unter „Ausnahmen bestätigen die Regel“ ab. Aber gestern war ich dann im Fitnessstudio und habe erst eine Stunde Laufband absolviert – Hügeltraining bei bis zu 10km/h – in meinem neuen Frühlingsoutfit.

Ich habe mich neulich mal schlau gemacht und jaaaa, ich habe mir noch ein paar Schuhe zugelegt. Diesmal: quietschgelbe Saucony Kinvara4. Eine völlige Neuheit, die sitzt wie eine zweite Haut.

Und weil ich nicht wie ein bunter Vogel rumlaufen will, bei dem nichts zusammen passt, habe ich das passende Shirt, eine Lauftight und die entsprechende Unterwäsche auch dazu. Aber die zeig ich euch wann anders. Nach dem Laufen ging´s dann noch eine knackige halbe Stunde auf´s Spinning-Bike. Koppeltraining- wenn auch in falscher Reihenfolge.

Irgendwie hatte ich total Power. Ich hätte noch weiterfahren können. Aber ich war so ausgeschwitzt und mein Wasser war alle, also habe ich mich entschieden nach Hause zu gehen.

Und da gab´s Quark mit Obst. Einen riesigen Pastateller voller Vitamine. Der hat gut satt gemacht und ich war sehr zufrieden. So und heute halte ich mich kurz. Ich bin nämlich auf dem Weg ins Schwimmbad. Allerdings nicht zum Bahnenziehen, sondern zum Springen. Ich habe heute nämlich ein Probetraining bei den Splashdivern. Das ist der Arschbombenverein NRW – und ich lasse mir mal zeigen, wie schwer es ist, möglichst viel Wasser zu verdrängen – am besten ohne dass man sich dicke rote Flatschen zuzieht oder gleich alle Knochen bricht. Mal gucken, wie hoch ich mich traue. Wer will einen Tipp abgeben? 1er, 3er oder 5er-Brett? Drückt mir die Daumen…