Was für ein Tag! Morgens eiskalt, aber gute Luft, um einfach mal 21 Kilometer zu laufen.

Meine Beine haben mich beim Kölner Halbmarathon 2012 am Ende mit einer Geschwindigkeit von fast 11,3 km/h durch Köln getragen. Dank tatkräftiger Unterstützung am Streckenrand und läuferischer Unterstützung auf den ersten Kilometern bin ich nach 1:58:01h überglücklich über die Ziellinie gelaufen. Dass ich unter zwei Stunden bleibe, habe ich bis zur letzten Sekunde selbst nicht gelaubt…

Die Quittung habe ich zwar sofort im Anschluss an den Lauf bekommen – mit wahnsinnigen Krämpfen in Füßen und Waden, einem Besuch bei den Rettungssanitätern und einem heißen Tee im Erste-Hilfe-Zelt, aber das habe ich gerne in Kauf genommen. Denn gestern zählte für mich nur ein:

Schmerz geht, Stolz bleibt!