Ich bin unausgeschlafen. Obwohl ich endlich wieder in meinem eigenen Bett lag. Ich habe Kopfweh. Ich glaube die Klimaanlage im Flugzeug ist schuld. Und ich fühle mich verspannt. Ich weiß noch nicht, ob ich heute wirklich laufen gehe. Wobei, wenn ich mir die Strecke des Köln-Marathons nochmal ansehe, sollte ich vielleicht besser laufen gehen. Ich kriege gerade doch ein bisschen Muffensausen.

Ach obwohl, ich glaube, es gibt viele Leute, die sich einfach mal ganz spontan überlegen, einen Marathon zu bestreiten, ohne groß zu trainieren. Die einfach laufen. Durchbeißen muss man sich sowieso. Vielleicht ist es ja sogar ganz gut, meine Knochen ein bisschen mehr zu schonen. Wieso muss man vorher eigentlich so unendlich viele Trainingskilometer machen? Ist es nicht besser, einen ungeschundenen Körper ins Rennen zu schicken? Ich lasse den Tag mal auf mich zukommen. Immerhin scheint die Sonne. Habe ich aus Spanien mitgebracht!

Wie wohl das Wetter am 2.Oktober wird? Hoffentlich nicht zu heiß, da kommt man bestimmt nicht mit dem Trinken nach. Und so viele Versorgungsstände gibt´s dann ja doch nicht auf der Strecke.

Ein Haufen Energie(verbrauch)

Regnen soll es aber auch nicht. Wenn ich nass werde, dann höchstens, weil ich durchgeschwitzt bin. Bitte. Regen – und dann möglicherweise noch vor dem eigentlich Start – das macht keinen Spaß, das weiß ich auch, ohne jemals einen Marathon gelaufen zu sein. Der ein oder andere Trainingslauf im Regen kann schon ganz nett sein. Duschen muss man schließlich sowieso. Aber 42,195 Kilometer durch pures Nass? Danach kann man ja nur krank werden. Außerdem kommen dann bestimmt viel weniger Zuschauer, und die sind doch so wichtig bei einem solchen Lauf. Bitte, kein Regen. Keine 35 Grad. Bitte einfach schönes Herbstwetter, ein bisschen Sonne, ein paar Wolken zum Abkühlen.

So wie heute, das wäre perfekt. Hmm, vielleicht gehe ich doch gleich laufen. Was steht eigentlich auf meinem Plan? Ok, 10 Kilometer Dauerlauf. Das sollte machbar sein. Doch, ich bekomme gerade Lust zu laufen.

Und oft verschwinden meine Kopfschmerzen dann nach ein paar Minuten ganz von selbst. Außerdem habe ich ja nur noch 32,195 Tage Zeit. Der Countdown läuft. So wie ich auch gleich. Go! Go! Go!