Gewinne Startplätze für Eifelsteiglauf

Anita Horn Featured, Sport & Fun

Heute ist der 15.September und ich habe die Gewinner für den Eifelsteiglauf ausgelost: Herzlichen Glückwunsch! Du darfst +1 am Gerolsteiner Eifelsteiglauf teilnehmen. Bitte sende mir eine Email, dann schicke ich Dir die Anmeldecodes. Viel Spaß! _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Ich kenne die Eifel eigentlich ganz gut – vor allem vom Rennradfahren. Allerdings bewegt man sich dabei immer nur auf befestigten Straßen und lässt …

15 km Dauerlauf im EB

Anita Horn Mein Triathlon

Nach dem faulen Wochenende hat´s mich gestern ganz schön in den Füßen gekribbelt. Bock auf Dauerlauf. Und weil ich diesmal nicht alleine los bin, sondern mit Strongman Fabian, haben wir direkt mal Tempo gemacht (für mich zumindest, für ihn war es glaube ich eher ein entspanntes Training) und die Runde vergrößert. Schöne 15 Kilometer mit einem Durchschnittspuls von 155 Schlägen und …

12 km Trailrun

Anita Horn Mein Triathlon

Es gibt bei mir im Park einen Gehweg, direkt am Wasser. Zehn Meter daneben ist ein Laufweg, auch noch asphaltiert. Daneben ist ein Waldweg voller Blätter. Und daneben, wo eigentlich kein Weg mehr ist und noch nicht einmal mehr Hundekacke liegt, da war gestern mein Weg. Für einen eineinhalbstündigen Trailrun, sowas von querfeldein, dass ich teilweise nicht sicher war, ob …

Koppeltraining

Anita Horn Mein Triathlon

Nach einer völlig chaotischen Woche und einem ziemlich konfusen Trainingsrhythmus bin ich gestern endlich wieder in Tritt gekommen. Irgendwie hake ich diese Woche auch einfach mal unter „Ausnahmen bestätigen die Regel“ ab. Aber gestern war ich dann im Fitnessstudio und habe erst eine Stunde Laufband absolviert – Hügeltraining bei bis zu 10km/h – in meinem neuen Frühlingsoutfit. Ich habe mich …